Autor: ffo
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In aller Munde
Schon mal was von Chiasamen, Maca oder der Açai-Beere gehört? Früher nur in gut sortierten Bioläden zu finden, stehen die sogenannten Superfoods heute auch bei den großen Discountern im Regal.
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In der Hitze der Nacht
Damit das Einschlafen bei tropischen Nächten besser klappt, hat die Seniorenagentur-Frankfurt dazu die allerbesten Tipps zusammengetragen. Essenziell: Mit einem eiskalten Pyjama aus dem Tiefkühlfach der besseren Hälfte im Bett ordentlich […]
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Vorsicht, Gicht!
Haben Sie Schmerzen am Zeh? Dann könnte es sich um einen Gichtanfall handeln. Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der sich im Körper zu viel Harnsäure ansammelt. Gicht ist heute eine […]
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Frankfurt zum Nulltarif!
Von den Grünanlagen bis zu Skater-Events – die Seniorenagentur-Frankfurt möchte auch Älteren die Vielfalt der Stadt Frankfurt am Main näherbringen. Dafür geben wir unseren Lesern 15 Freizeit-Tipps mit auf den […]
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Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) auf Rezept
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen unter bestimmten Voraussetzungen für ausgewählte und zertifizierte digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) die Kosten, da sie auf Rezept verordnet werden dürfen. Es geht dabei um geprüfte, sogenannte Gesundheits- oder […]
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Sprachgenies in Weiß
Wenn Mediziner*innen fachsimpeln, kapieren Laien oft kein Wort. Wenn die Halbgötter in Weiß einmal richtig loslegen, bleiben die Patient*innen ratlos zurück. Die Seniorenagentur gibt Tipps, wie Sie Ihre Ärztin oder […]
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Adipositas: Ursachen für Übergewicht sind vielfältig
Viele Menschen in Deutschland leiden an Adipositas. Übergewicht ist eine Zivilisationskrankheit geworden. Wenn man nicht rechtzeitig gegensteuert, kann das gravierende Folgen für die Gesundheit haben. Folgeerkrankungen, wie Diabetes Typ 2, […]
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Seniorensport – Empfehlungen, Angebote und Zuschüsse der Krankenkassen
Sport und Bewegung beugen zahlreichen Krankheiten vor und fördern in jedem Alter das körperliche und geistige Wohlbefinden. Ärzte und Krankenkassen raten daher auch Seniorinnen und Senioren, sportlich nicht untätig zu […]
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Ehrenamtliche Reisebegleitungen und Reiseangebote für Seniorinnen und Senioren
Rentner*innen und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen möchten oder können oft nicht mehr alleine in Urlaub fahren. Hierfür bieten verschiedene Wohlfahrtsorganisationen Reiseangebote und ehrenamtliche Reisebegleitung an.
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Fünf Minuten Stille!
Stress im Alter? Dann wird es Zeit zu meditieren. Kurze Achtsamkeitsübungen führen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Beides lässt sich trainieren. Wie das genau geht, erklärt die Seniorenagentur hier.
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