Schlagwort: Gesundheit
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Das große Glühen
Wenn die Frankfurter Sommerhitze ungebremst zwischen den Wolkenkratzern steht, flimmert der Asphalt auf der Zeil schon am späten Vormittag. Die Luft drückt schwer und unbeweglich in den Straßenschluchten. Selbst der Main scheint an solchen Tagen träge und müde vor sich hinzufließen. Wer jetzt keinen Plan hat, wo Zuflucht zu finden ist, verliert im Glutkessel Mainhattan schnell
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Atemlos in der Nacht
Schlafapnoe kann zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und Bluthochdruck führen. Umso wichtiger ist es, sich mit den typischen körperlichen Symptomen und den erforderlichen diagnostischen Schritten vertraut zu machen. Es ist wohl jedem bekannt: Die gewöhnliche Müdigkeit am Morgen, wenn der Wecker läutet. Um sich für den Tag fit zu fühlen, genügen meist eine Dusche und eine Tasse
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Herbstkräuter & Immunsystem stärken
Liebe Leser*innen, wenn die Tage kürzer werden, das Laub in bunten Farben leuchtet und die Temperaturen langsam sinken, dann spüren viele von uns besonders deutlich, dass die Abwehrkräfte stärker gefordert sind. Gerade in dieser Jahreszeit lohnt es sich deshalb, die Natur mit all ihren Schätzen in den Blick zu nehmen, denn sie hält eine Vielzahl
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Freude und Spaß im Alter
Guten Tag. Ich möchte Ihnen auf diesem Weg die Hand zur Hilfe reichen. Bei Senioren und Seniorinnen besteht die Gefahr im Alter, in soziale Einsamkeit und Isolation zu geraten. Das muss aber nicht sein. Hier finden Sie verschiedene Freizeitangebote, zum Beispiel für:– nette Gespräche– neue Freunde kennen lernen– neues kennenlernen und Erfahrungen weitergeben– Gespräche im
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Kaffee, Tee und Lebensfreude – Genussmomente für die Seele
Liebe Leser*innen, in dem heutigen Beitrag geht es um die wohl beliebtesten Warmgetränke, die jeder von uns kennt und auf der unterschiedlichsten Weise zelebriert. Kaffee und Tee sind mehr als nur Getränke. Man könnte vermuten, dass das Zubereiten und Genießen selbst bereits Rituale sind, die Körper und Geist beleben. Für viele Menschen bieten sie Genussmomente,
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Klangvolle Gesundheit: Wie Musik das Immunsystem stärkt
„Musik kann uns aus der Depression herausholen oder uns zu Tränen rühren – sie ist ein Heilmittel, ein Elixier, Orangensaft für die Ohren…“(Oliver Sacks, Autor und Professor der Neurologie) Liebe Leser*innen, Musik begleitet uns unser ganzes Leben. Sie weckt Erinnerungen, schafft Gemeinschaft und gibt uns Kraft in schwierigen Zeiten. Doch Musik kann noch
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