Recurring

Kurs: Meditation und Yoga auf dem Stuhl (Kurs II)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Stuhlyoga ist eine wunderbare Möglichkeit für Senior*innen, um mit Freude Yoga zu üben, und eignet sich insbesondere auch bei einer körperlichen Einschränkung. Der indische Jesuit Pater Anthony de Mello hat diese Meditationspraxis entwickelt, die zu Harmonie und Wohlbefinden führt, die Heilkräfte fördert, sowie Alterungserscheinungen, Schlaflosigkeit, Depressionen und Krankheiten vorbeugt und lindert. Probieren Sie es ganz […]

€90
Recurring

Kurs: Yoga für mehr Energie und Entspannung (Kurs II)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Die Yoga Vidya Lehrerin Doris Ritz hat ein spezielles Yoga-Entspannungstraining entwickelt, welches Ihnen ermöglicht, zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe sowie zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit zu gelangen. Sie werden mit viel Spaß und Freude unterrichtet und erlernen dabei, wie Sie mit einfachen Bewegungsübungen Ihre Gesundheit erhalten. Die Lebensenergie darf also wieder fließen! Bitte mitbringen: Isomatte, […]

€90
Recurring

Offene Werkstatt: Holzwerkstatt

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Wenn Sie Spaß an Neuem haben und Lust, Ihre eigenen Ideen umzusetzen und die unterschiedlichsten Dinge aus dem Werkstoff Holz zu kreieren, können Sie in einem netten Kreis von Bastler*innen und Künstler*innen unter fachkundiger Leitung von Hans-Joachim Lulay schöne Gebrauchsgegenstände, Kinderspielzeug, Kleinmöbel und Kunstobjekte entstehen lassen. Zudem können Sie auf die vielseitigen Erfahrungen und Tipps […]

€110
Recurring

Kurs: Freies Arbeiten mit Ton (Kurs IV 15:30-18:00 Uhr)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Ton ist ein elementares, archaisches Material, das seit den frühesten Anfängen in der Jungsteinzeit die Menschen inspiriert hat, sich kreativ zu betätigen. Im geselligen Beisammensein und unter fachkundiger Anleitung der Keramikgestalterin und Archäologin Elisabeth Reuter fördert dieser Kurs den freien, kreativen Umgang mit dem Material und zeigt Ihnen die verschiedensten Arbeitsweisen und Techniken auf. Wann: […]

€75
Recurring

Kurs: Faszination Aquarell (Kurs II)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

In der freien Malgruppe für Anfänger*innen und Fortgeschrittene haben Sie die Möglichkeit, mit verschiedenen Techniken der Aquarellmalerei zu experimentieren und künstlerisch sowie spielerisch verschiedene Bildmotive zu erarbeiten. Es geht nicht darum, perfekte Bilder zu malen, sondern den richtigen Umgang mit Pinsel und Farbe zu erlernen. Das Reizvolle an der Aquarellmalerei ist, dass die Farben sehr […]

€50
Recurring

Kurs: Zumba® Gold (Kurs II 18:00-19:00 Uhr)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Tanzen macht sehr viel Spaß mit diesem gelenkschonenden Tanz-Fitness-Programm vor allem für aktive ältere Sportbegeisterte auch mit eingeschränkter Beweglichkeit. Lernen Sie spielerisch Tanzelemente aus Salsa, Cumbia, Merengue, Raggaeton, Bachata zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Popmusik. Genießen Sie eine Wohlfühlstunde in einem angenehmen sozialen Umfeld, bei der man getrost den Alltag vergessen und etwas Positives für […]

€58
Recurring

Kurs: Freies Arbeiten mit Ton (Kurs IV 18:30-21:00 Uhr)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Ton ist ein elementares, archaisches Material, das seit den frühesten Anfängen in der Jungsteinzeit die Menschen inspiriert hat, sich kreativ zu betätigen. Im geselligen Beisammensein und unter fachkundiger Anleitung der Keramikgestalterin und Archäologin Elisabeth Reuter fördert dieser Kurs den freien, kreativen Umgang mit dem Material und zeigt Ihnen die verschiedensten Arbeitsweisen und Techniken auf. Wann: […]

€75
Recurring

Kurs: Zumba® Gold (Kurs II 19:00-20:00 Uhr)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Tanzen macht sehr viel Spaß mit diesem gelenkschonenden Tanz-Fitness-Programm vor allem für aktive ältere Sportbegeisterte auch mit eingeschränkter Beweglichkeit. Lernen Sie spielerisch Tanzelemente aus Salsa, Cumbia, Merengue, Raggaeton, Bachata zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Popmusik. Genießen Sie eine Wohlfühlstunde in einem angenehmen sozialen Umfeld, bei der man getrost den Alltag vergessen und etwas Positives für […]

€58
Recurring

Kurs: Achtsamkeitstraining (Kurs II)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Achtsamkeitstraining (auch MBSR genannt; engl. Kurzform für "Mindfulness-Based Stress Reduction") ist eine Hilfestellung im richtigen Umgang mit dem alltäglichen Stress, der sich in der Regel negativ auf die Gesundheit auswirkt und im Extremfall sogar zu Burnout, Depressionen, Angstzuständen oder Panikattacken führen kann. Ziel des Achtsamkeitstrainings ist es, den eigenen Körper sowie äußere Einflüsse und deren […]

€65
Recurring

Freitagstreff: Internationaler Frauenkreis

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Frankfurt am Main ist eine internationale Stadt, in der die Welt zuhause ist und die durch ihre kulturelle Vielfalt bereichert wird. Aus diesem Anlass wurde schon vor vielen Jahren von Frauen mittleren und höheren Alters aus den unterschiedlichsten Herkunftsländern und Kulturkreisen die internationale Frauenrunde gegründet, um sich für andere Kulturen zu öffnen und zu interessieren. […]

€6
Recurring

Kurs: Bildhauern einmal anders (Kurs II)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Erleben Sie freies, künstlerisch formendes Gestalten mit Speckstein und Ytong und erfahren Sie mehr über den Umgang mit verschiedenen Werkzeugen für das Bildhauern. Wenn Sie unter individueller Anleitung der Kunsttherapeutin Gabriela Blass eine eigene Skulptur kreieren möchten, sind Sie zur Teilnahme an diesem Kurs herzlich eingeladen. Bitte mitbringen: Sollten Werkzeuge (Feilen oder Raspeln) vorhanden sein, […]

€156
Recurring

Nähcafé: Upcycling statt Wegwerfen! (Kurs III)

Die Kreativwerkstatt Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main, Hessen, Germany

Im Kleiderschrank fristen oft genug ausgediente Kleidungsstücke ihr trostloses Dasein, und selbstverständlich ist es nicht ganz einfach, sich von den vormals liebsten Stücken zu trennen. Sei es die ehemalige Lieblingsbluse mit Erinnerungswert oder teure Pullover, Mäntel und Jacken aus hochwertigen Stoffen. Upcycling lautet das Zauberwort: schenken Sie Ihren ausgemisteten Kleidungsstücken ganz einfach ein zweites Leben. […]

€75

Gefördert aus Mitteln der Stadt und des Jobcenters Frankfurt am Main.

 

© - seniorenagentur-frankfurt.de