Recurring

Pilates (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

Zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur ist dieses Ganzkörpertraining geeignet. Hierbei werden vor allem die tiefer liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training ist für Männer und Frauen aller Altersgruppen geeignet und fördert die Stärkung der Muskulatur, verbessert die Bewegungskoordination und Kondition, den Kreislauf und die eigene Körperwahrnehmung. […]

€80
Recurring

Yoga gegen Beschwerden und Verspannungen (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

Unabhängig von Alter und Geschlecht ist Yoga für jeden geeignet, der oder die etwas für seine Gesundheit tun möchte. Ziel dieses Kurses ist es daher, durch spezielle und therapeutisch orientierte Svastha Yoga-Übungen präventiv körperlichen Beschwerden mit Rücken und Gelenken vorzubeugen und/oder bereits vorhandene Leiden zu lindern. Wann: 18:30-20:00 Uhr Weitere Termine: 15.09.2021, 18:30-20:00 Uhr 22.09.2021, […]

€80
Recurring

Orientalischer Tanz für Frauen (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

Zu den Klängen orientalischer Musik können Sie in diesem Kurs den eigenen Körper erfahren und dessen Möglichkeiten sowie seine Sinnlichkeit ganz neu kennenlernen. Neben der Freude an der Bewegung wird die Haltung verbessert und die Körperwahrnehmung geschult. Bitte mitbringen: Hüfttücher ohne Klimper-Deko! Wann: 18:30-20:30 Uhr Weitere Termine: (bis einschließlich 10.11.2021, 18:30-20:30 Uhr) Wo: Kreativwerkstatt Kontakt: […]

€110
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Achtsamkeitstraining (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

  Achtsamkeit heißt das neue Zauberwort gegen Stress. Ihre Aufmerksamkeit wird geschult und dadurch die Wahrnehmung für den Augenblick geschärft. Das Training wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn unter dem Namen "Mindfulness-Based-Stress-Reduction" entwickelt und ist daher auch unter der Abkürzung "MBSR" bekannt. Durch Übungen zur Körperwahrnehmung im Sitzen und im Gehen üben Sie Konzentration und […]

€65
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Offene Holzwerkstatt (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

Wenn Sie gerne kunsthandwerklich mit dem Werkstoff Holz arbeiten möchten und Freude an der Umsetzung neuer Ideen haben, sind Sie in der Holzwerkstatt herzlich willkommen. Unter fachkundiger Leitung der Künstlerin und Kunstlehrerin Susanne Burmester wird Ihnen die Gelegenheit gegeben, Gebrauchsgegenstände, aber auch Kinderspielzeug und Kleinmöbel, Kunstobjekte und vieles mehr aus Holz zu kreieren. Wann: 15:00-18:00 […]

€110
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Lu Jong (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

Die Lu Jong Praxis ist eine Jahrtausend alte tibetische Bewegungslehre, die davon ausgeht, dass Krankheiten Folge eines körperlichen Ungleichgewichts sind, und löst physische, mentale und energetische Blockaden. Die im Kurs vermittelten Körperübungen wurden diesem Ansatz zufolge entwickelt, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Heilungsprozess zu unterstützen. Wann: 19:00-20:30 Uhr Weitere Termine: 16.09.2021, 19:00-20:30 Uhr […]

€80
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Bildhauern einmal anders (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

Lassen Sie sich von der Kunsttherapeutin Gabriela Blass in die Kunst des Bildhauerns mit Speckstein und Ytongstein einführen und erlernen Sie klassische bildhauerische Arbeitsmethoden und Techniken, das plastische Sehen und den Umgang mit verschiedenen Werkzeugen zur Bearbeitung der Steinmaterialien. Am Anfang ist der Stein nur ein Stein, aus dem mit viel Freude und einer guten […]

€172
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Freihandschneidern (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

Wenn Sie nur ein wenig Näherfahrung haben, aber mit dem Nähen direkt loslegen wollen, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie. Nach dem Maßnehmen erfolgt das Zuschneiden ohne Schnitt, und dann geht es auch direkt mit dem Nähen von unkomplizierten und dabei ganz individuellen Kleidungsstücken los. Bitte mitbringen: Schere, Nadeln, Garne, Stoff, Kreide und Nahtauftrenner. […]

€110
Recurring

Workshop Freihandschneidern (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

Wenn Sie nur ein wenig Näherfahrung haben, aber mit dem Nähen direkt loslegen wollen, dann treffen Sie mit diesem Workshop genau die richtige Wahl. Nach dem Maßnehmen erfolgt das Zuschneiden ohne Schnitt, und dann geht es auch direkt mit dem Nähen von unkomplizierten und dabei ganz individuellen Kleidungsstücken los. Bitte mitbringen: Schere, Nadeln, Garne, Stoff, […]

€110
Recurring

Pilates (wiederkehrende Veranstaltung)

Kreativwerkstatt Hansaallee 15060320 Frankfurt am Main,

Zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur ist dieses Ganzkörpertraining geeignet. Hierbei werden vor allem die tiefer liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training ist für Männer und Frauen aller Altersgruppen geeignet und fördert die Stärkung der Muskulatur, verbessert die Bewegungskoordination und Kondition, den Kreislauf und die eigene Körperwahrnehmung. […]

€80

Gefördert aus Mitteln der Stadt und des Jobcenters Frankfurt am Main.

 

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