Schlagwort: Pilates

Pilates-Spät-Kurs

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei den Pilates-Übungen werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Pilates-Trainerin Sabine Freund motiviert Sie, die erlernten Pilates-Übungen auch im Alltag zu nutzen. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung

Wann:
18:30-20:00 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 18:30-20:00 Uhr)

Wo:
Kreativwerkstatt

Kontakt:
Sabine Freund
Kreativwerkstatt
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de

Anmeldung:
Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-325)

Kosten:
112 €

Informationen zur Barrierefreiheit

Pilates-Früh-Kurs

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei jeder Übung werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung.

Wann:
17:15-18:15 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 17:15-18:15 Uhr)

Wo:
Kreativwerkstatt

Kontakt:
Sabine Freund
Kreativwerkstatt
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de

Anmeldung:
Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-324)

Kosten:
75 €

Informationen zur Barrierefreiheit

Pilates-Spät-Kurs

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei den Pilates-Übungen werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Pilates-Trainerin Sabine Freund motiviert Sie, die erlernten Pilates-Übungen auch im Alltag zu nutzen. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung

Wann:
18:30-20:00 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 18:30-20:00 Uhr)

Wo:
Kreativwerkstatt

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Sabine Freund
Kreativwerkstatt
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de

Anmeldung:
Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-325)

Kosten:
112 €

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Pilates-Früh-Kurs

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei jeder Übung werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung.

Wann:
17:15-18:15 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 17:15-18:15 Uhr)

Wo:
Kreativwerkstatt

Kontakt:
Sabine Freund
Kreativwerkstatt
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de

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Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-324)

Kosten:
75 €

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Pilates-Spät-Kurs

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei den Pilates-Übungen werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Pilates-Trainerin Sabine Freund motiviert Sie, die erlernten Pilates-Übungen auch im Alltag zu nutzen. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung

Wann:
18:30-20:00 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 18:30-20:00 Uhr)

Wo:
Kreativwerkstatt

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Sabine Freund
Kreativwerkstatt
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de

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Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-325)

Kosten:
112 €

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Pilates-Früh-Kurs

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei jeder Übung werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung.

Wann:
17:15-18:15 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 17:15-18:15 Uhr)

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Kreativwerkstatt

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Sabine Freund
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60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de

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Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-324)

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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei den Pilates-Übungen werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Pilates-Trainerin Sabine Freund motiviert Sie, die erlernten Pilates-Übungen auch im Alltag zu nutzen. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung

Wann:
18:30-20:00 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 18:30-20:00 Uhr)

Wo:
Kreativwerkstatt

Kontakt:
Sabine Freund
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60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de

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Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-325)

Kosten:
112 €

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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei jeder Übung werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung.

Wann:
17:15-18:15 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 17:15-18:15 Uhr)

Wo:
Kreativwerkstatt

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Sabine Freund
Kreativwerkstatt
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de

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Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-324)

Kosten:
75 €

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Pilates-Spät-Kurs

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei den Pilates-Übungen werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Pilates-Trainerin Sabine Freund motiviert Sie, die erlernten Pilates-Übungen auch im Alltag zu nutzen. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung

Wann:
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(bis einschließlich 13.12.2022, 18:30-20:00 Uhr)

Wo:
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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei jeder Übung werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung.

Wann:
17:15-18:15 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 17:15-18:15 Uhr)

Wo:
Kreativwerkstatt

Kontakt:
Sabine Freund
Kreativwerkstatt
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Tel.: 069 299807-2357
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Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-324)

Kosten:
75 €

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Gefördert aus Mitteln der Stadt und des Jobcenters Frankfurt am Main.

 

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