Online-Seminar: Fitness für Kopf und Körper – Ideen für Aktivierungsübungen mit Senior*innen und Menschen mit Demenz
Gedächtnistraining und körperliche Bewegung in Verbindung mit gesunder Ernährung sind die besten persönlichen Maßnahmen, um Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter zu fördern. Die Kombination aus Bewegung und Orientierung ist eine besondere Stimulation für das Gehirn und fördert die geistige Fitness, denn der Alltag verlangt unserer Merkfähigkeit eine ganze Menge ab und vor allem im Alter lässt die Gehirnleistung merklich nach. Dazu können unterschiedliche Erkrankungen kommen, die sich negativ auf die Gedächtnisleistung auswirken. Daher ist regelmäßiges kognitives Training in Verbindung mit Bewegung die beste Prävention und Behandlungsmethode, um die Funktionsfähigkeit von Kopf und Körper im höchsten Alter zu erhalten. Die Ergotherapeutin Marina Dillmann verrät Ihnen in diesem Online-Seminar, welche Bewegungs- und Aktivierungseinheiten in den Alltag integriert werden können, wobei auch die typischen körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen berücksichtigt werden.
Wann:
18:00 – 19:30 Uhr
Wo:
Online
Kontakt:
Agaplesion Markus Diakonie gGmbH
Angehörigen-Akademie
Usinger Straße 9
60389 Frankfurt am Main
Tel.: 069 60906–822
E-Mail: akademie.mdg@agaplesion.de
Anmeldung:
Erforderlich
Kosten:
Kostenfrei
