Autor: JTN
-
Es war einmal in Frankfurt – Märchen und Sagen in Frankfurt
„Ich bin ein Geist und geh´ herum,Und heiß´ mit Namen: Hütchen;Wer früh aufsteht und fleißig ist,Bekommt von mir ein Gütchen!“– Aus der Sage vom Rundhütchen, Kopisch Liebe Leser*innen, Was empfinden Sie, wenn Sie die Worte ‚Es war einmal vor langer, langer Zeit…‘ hören oder lesen?Mit diesen einleitenden Worten werden bei vielen Menschen…
//
-
Kaffee, Tee und Lebensfreude – Genussmomente für die Seele
Liebe Leser*innen, in dem heutigen Beitrag geht es um die wohl beliebtesten Warmgetränke, die jeder von uns kennt und auf der unterschiedlichsten Weise zelebriert. Kaffee und Tee sind mehr als nur Getränke. Man könnte vermuten, dass das Zubereiten und Genießen selbst bereits Rituale sind, die Körper und Geist beleben. Für viele Menschen bieten sie Genussmomente,…
//
-
Klangvolle Gesundheit: Wie Musik das Immunsystem stärkt
„Musik kann uns aus der Depression herausholen oder uns zu Tränen rühren – sie ist ein Heilmittel, ein Elixier, Orangensaft für die Ohren…“(Oliver Sacks, Autor und Professor der Neurologie) Liebe Leser*innen, Musik begleitet uns unser ganzes Leben. Sie weckt Erinnerungen, schafft Gemeinschaft und gibt uns Kraft in schwierigen Zeiten. Doch Musik kann noch…
//
-
Frankfurter Gaumenfreuden – Genussvoll und gesund im Alter
Kulinarische Traditionen in Frankfurt Liebe Leserinnen und Leser, in diesem Beitrag lade ich Sie dazu ein, einige der berühmten Frankfurter Gerichte näher zu betrachten. Frankfurt ist nicht nur für seine Skyline und als Finanzwelt bekannt, sondern auch für seine traditionelle Küche. Die kulinarische Identität der Stadt verbindet regionale Zutaten mit herzhaften Gerichten, die schon seit…
//
-
Innere Ruhe und Gelassenheit im Alter: Wege zu einem erfüllten Lebensabend
„Wer die Ruhe bewahrt, findet den Weg.“ – Konfuzius Liebe Leser*innen, im Laufe des Lebens begegnen wir vielen Herausforderungen und Veränderungen, die uns prägen und formen. Mit zunehmendem Alter wächst in vielen Menschen der Wunsch nach innerer Ruhe und Gelassenheit – einer tiefen, friedlichen Zufriedenheit, die unabhängig von äußeren Umständen besteht. Die Suche nach dieser…
//
-
Das „Gereimte“ Wort
Gedichte sind ein Zeitvertreib,der Herzen füllt, das Denken bleibt.Für Jung und Alt, für Groß und Klein,kann Poesie ein Segen sein. Mit Reimen, die die Seele rühren,lässt sich das Leben sanft verzieren.Auch im Alter, gar kein Zwang,findet man den Reim so klang. Lasst uns gemeinsam Worte spinnen,in alten Zeiten neu beginnen.Denn Poesie, so fein und mild,macht…
//
-
„Ei Gude wie?“ Hessische Mundart für die Seele
„Babbel net, mach!“(Das bedeutet so viel wie „Red‘ nicht, mach einfach!“) Liebe Leser*innen, Ei Gude wie? So oder so ähnlich klingt es, wenn man in Hessen freundlich begrüßt wird. Aber was genau steckt hinter diesem „Gude“? Und warum macht es gleich so warm ums Herz? Die hessische Mundart ist mehr als nur ein Dialekt. Sie…
//
-
Geh‘ aus mein Herz
Geh‘ aus, mein Herz, und suche Freud Liebe Senior*innen, der Herbst zeigt sich nun in seiner Vielfallt. Die Blätter werden bunter und die Tage sind wieder etwas kühler. Es ist die Zeit, in der uns das bekannte Lied von Paul Gerhardt „Geh‘ aus, mein Herz, und suche Freud“ wieder in den Sinn kommt. Dieses…
//
-
Gehirn in Bewegung: Joggen Sie sich geistig fit!
Foto: stux / Pixabay Liebe Leser*innen, in diesen Beitrag geht es um das Thema: „Gehirnjogging“. Das Gehirn ist das erstaunlichste Organ unseres Körpers – es steuert nicht nur unsere Gedanken und Gefühle, sondern auch unser Gedächtnis und unsere Lernfähigkeit. Genau wie unsere Muskeln braucht auch unser Gehirn regelmäßiges Training, um stark und gesund zu bleiben.…
//
-
Als die Welt noch groß und die Tage endlos waren: Eine Reise in die Kindheit
Foto: diego_torres / Pixabay Liebe Leser*innen, die Kindheit – eine Zeit voller Unbeschwertheit, Abenteuer und Entdeckungen. Wenn wir an unsere frühen Jahre zurückdenken tauchen vor unserem inneren Auge Bilder auf, die von Wärme und Geborgenheit geprägt sind. Vielleicht erinnern wir uns an den Duft von frisch gebackenem Kuchen in Omas Küche, an die Sommernachmittage, die wir barfuß…
//
Suche
Aktuelle Beiträge
kategorien
- Aktuelles (30)
- Älterwerden (32)
- Audio (1)
- Briefe an die Leserschaft (11)
- Digitale Themen (10)
- Wissenswertes (56)
Schlagwörter
Aktiv im Alter Angebote für Senior*innen Begegnung Bildung digitale Unterhaltung Erinnerungen frankfurt am main Freizeit Gesundheit Graffiti Hitze Kirche Klima Kultur Lokal Mediatheken Medien online Märchen NABU Neujahr Raunächte Religion Sagen Senior*innennachmittag Sommer Spass Tiere Vögel Weihnachten Winter