Schlagwort: Achtsamkeit
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Innere Ruhe und Gelassenheit im Alter: Wege zu einem erfüllten Lebensabend
„Wer die Ruhe bewahrt, findet den Weg.“ – Konfuzius Liebe Leser*innen, im Laufe des Lebens begegnen wir vielen Herausforderungen und Veränderungen, die uns prägen und formen. Mit zunehmendem Alter wächst in vielen Menschen der Wunsch nach innerer Ruhe und Gelassenheit – einer tiefen, friedlichen Zufriedenheit, die unabhängig von äußeren Umständen besteht. Die Suche nach dieser
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