VHS-Kurs: Gymnastik 60 plus
3. November 2022 @ 11:15 - 26. Januar 2023 @ 13:15
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:15 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 15. Dezember 2022 wiederholt wird.
Aus dem VHS-Angebot: AKTIV IM ALTER
In diesem Gymnastikkurs lernen Sie sanfte Übungen zur Stärkung der Muskulatur. Wirbelsäule und Gelenke werden trainiert, außerdem werden Koordination, Gleichgewicht und Konzentration geschult. Mit auf dem Programm stehen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund. Diese Kurse ersetzen keine krankengymnastische Behandlung.
Bitte mitbringen: Handtuch und etwas zum Trinken
Wann:
11:15 -12:15 Uhr
Kontakt:
VHS Sonnemannstraße
Sonnemannstr. 13
60314 Frankfurt am Main
Tel.: 069 212-71501
E-Mail: vhs@frankfurt.de
Anmeldung:
Erforderlich
Kosten:
69 Euro
