VHS-Angebot: Aktiv im Alter – „Zumba® Gold“

Tanz-Fitness für junggebliebene Ältere. Zumba® Gold ist speziell für ältere aktive Menschen entwickelt worden. Es ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®. Regelmäßig durchgeführt, verbessert es die Koordination und Kondition. Latino-Rhythmen bestimmen hier – ergänzt durch Tango, Swing oder Cha-Cha-Cha – die Stunde. Auf Sprünge wird komplett verzichtet. Es ist gelenkschonend, im mittleren Belastungsbereich und macht einfach Spaß. Unterrichtet wird von Monika Diaz del Aguila.

Wann:
10:00 – 11:00 Uhr

Wo:
Dr. Hoch’s Konservatorium – Musikakademie Frankfurt am Main
Sonnemannstraße 16
60314 Frankfurt am Main

Kontakt:
Volkshochschule Frankfurt am Main
Sonnemannstraße 13
60314 Frankfurt am Main
Tel.: 069 212-71501
E-Mail: vhs@frankfurt.de

Anmeldung:
Erforderlich. Alternativ auch schriftlich per Post, E-Mail oder Fax.
Kurs-Nr.: 7139-06

Kosten:
60 € (10 Kurseinheiten)

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