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Selbstmitgefühl digital

Oktober 10 @ 14:00 - 18:00

€26

Selbstmitgefühl ist tatsächlich erlernbar. Die Teilnehmer*innen in diesem Web-Seminar werden unter der Anleitung von Nicoletta Schenk rundum das Thema Selbstmitgefühl sensibilisiert und lernen die drei Komponenten des Mindful Self-Compassion (MSC) kennen. In diesem Lernprogramm wechseln sich vor allem die Schwerpunktbereiche Meditation, Theorieeinheiten, schriftliche Selbstreflexion und Austausch ab.

Wann:
14:00-18:00 Uhr

Wo:
Online

Kontakt:
VHS Sonnemannstraße
Sonnemannstraße 13
60314 Frankfurt a.M.
Tel: 069/ 212 715 01
E-Mail: vhs@frankfurt.de

Anmeldung:
Erforderlich

Kosten:
26€

Details

Datum:
Oktober 10
Zeit:
14:00 - 18:00
Eintritt:
€26
Kategorie:
https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/148125

Veranstaltungsort

Online

Gefördert aus Mitteln der Stadt und des Jobcenters Frankfurt am Main.

 

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