Online-Seminar: Resilienz – Das Geheimnis der Widerstandskraft

Als „Resilienz“ bezeichnen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder gestärkt ins volle Leben zurückzukehren und psychischen Widerstand zu leisten gegen die Einflüsse der Umwelt durch Stress, Konflikte und Niederlagen. Seit Jahrzehnten haben Psychologen, Neurobiologen und Soziologen das Phänomen der Resilienz untersucht und herausgefunden, was die Lebenstüchtigen so stark macht. Obwohl die Fundamente der psychischen Widerstandskraft schon in frühester Kindheit gelegt werden, so lassen sie sich doch auch später noch aushärten. Man muss nur die richtigen Strategien kennen. In diesem Online-Seminar erfahren Sie mehr über die Bedeutung der Resilienz, lernen die sieben Säulen der Resilienz kennen und erlernen in kleinen Übungen, wie Sie trotz hoher psychischer Anforderungen kraftvoll, klar und wirksam bleiben können, um sich künftig besser durch die großen und kleinen Krisen des Lebens zu manövrieren.

Wann:
18:00 – 19:30 Uhr

Wo:
Online

Kontakt:
Agaplesion Markus Diakonie gGmbH
Angehörigen-Akademie
Usinger Straße 9
60389 Frankfurt am Main
Tel.: 069 60906–822
E-Mail: akademie.mdg@agaplesion.de

Anmeldung:
Erforderlich

Kosten:
Kostenfrei