Mental stark – Grundlagen aus der Positiven Psychologie

Alle sind in der Lage, mental stärker zu werden. Der richtige Schlüssel liegt darin, die eigenen mentalen Muskeln zu trainieren – genau so, als würde man versuchen, körperliche Stärke aufzubauen. Wie das genau geht und mit welchen Methoden die eigenen Energiespeicher aufgeladen werden können, erklärt die Seminarleiterin Katharina Henger in diesem Webinar. Kurz gesagt: Erlernen Sie in wenigen Stunden mit dem Video-Conferencing-System alfaview die Grundlagen und Best Practice Strategien aus der Positiven Psychologie.

Wann:
19:00–21:00 Uhr

Wo:
Online

Kontakt:
Volkshochschule Böblingen-Sindelfingen e.V.
Pestalozzistr. 4
71032 Böblingen
Tel.: 07031 64000
E-Mail: info@vhs-aktuell.de

Anmeldung:
Erforderlich

Kosten:
16 €