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Kurs: Zumba auf dem Stuhl (Kurs I)
März 13 @ 14:30 - 15:30
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 6. Februar 2023
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 13. Februar 2023
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 20. Februar 2023
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 27. Februar 2023
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 6. März 2023
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 13. März 2023
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 20. März 2023
Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 27. März 2023
Ja Sie haben richtig gelesen: ein Zumba-Kurs auf dem Stuhl im Sitzen! Zumba Sentao ist ein neues von lateinamerikanischer Musik inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm und für alle gedacht, die sich gerne zu Musik bewegen, aber aus verschiedenen Gründen zur Entlastung auf einem Stuhl sitzen wollen oder müssen. Deshalb eignet sich dieser Kurs auch besonders für Senior*innen. Die Choreographien des Trainers Gérard Coridun sind auf den Einsatz mit dem Stuhl abgestimmt. Zumba auf dem Stuhl hört sich nach einem leichten Training an, aber es kann sehr intensiv sein. Besonders Beine, Arme und Bauchmuskeln sind bei diesem Workout gefordert. Und vor allem: es macht Spaß. Eine Wohlfühlstunde in einem angenehmen sozialen Umfeld, bei der man getrost den Alltag vergessen und etwas Positives für sich machen kann.
Wann:
14:30 – 15:30 Uhr
(bis einschließlich 27.03.2023, 14:30 – 15:30 Uhr)
Kontakt:
Die Kreativwerkstatt
Gérard Coridun
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de
Anmeldung:
Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-23-113)
Kosten:
65 € (10 Kurseinheiten)
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