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Pilates-Spät-Kurs

Dezember 13 @ 18:30 - 20:00

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Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 11. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 18. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 25. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 1. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 8. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 15. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 22. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 29. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 6. Dezember 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 13. Dezember 2022

€112

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei den Pilates-Übungen werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Pilates-Trainerin Sabine Freund motiviert Sie, die erlernten Pilates-Übungen auch im Alltag zu nutzen. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung

Wann:
18:30-20:00 Uhr
(bis einschließlich 13.12.2022, 18:30-20:00 Uhr)

Wo:
Kreativwerkstatt

Kontakt:
Sabine Freund
Kreativwerkstatt
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de

Anmeldung:
Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-22-325)

Kosten:
112 €

Informationen zur Barrierefreiheit

Details

Datum:
Dezember 13
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
€112
Kategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,
Website:
https://www.kreativwerkstatt-ffm.de/entspannung-bewegung

Veranstalter

Kreativwerkstatt
Telefon:
069 299807-2357
E-Mail:
kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Kreativwerkstatt
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main,
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