[responsivevoice_button buttontext=“Bitte vorlesen“ voice=“Deutsch Female“]
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Kurs: Pilates (Frühkurs I)
Februar 14 @ 17:15 - 18:15
Eine Veranstaltung um 17:15 Uhr am 7. Februar 2023
Eine Veranstaltung um 17:15 Uhr am 14. Februar 2023
Eine Veranstaltung um 17:15 Uhr am 21. Februar 2023
Eine Veranstaltung um 17:15 Uhr am 28. Februar 2023
Eine Veranstaltung um 17:15 Uhr am 7. März 2023
Eine Veranstaltung um 17:15 Uhr am 14. März 2023
Eine Veranstaltung um 17:15 Uhr am 21. März 2023
Eine Veranstaltung um 17:15 Uhr am 28. März 2023
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Diese überaus wirkungsvolle Trainingsmethode eignet sich für den Körper insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und auch für den Geist. Bei den Pilates-Übungen werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Physiotherapeutin und zertifizierte Pilates-Trainerin Sabine Freund unterrichtet Sie mit viel Spaß und Freude an der Bewegung und motiviert Sie, die erlernten Pilates-Übungen auch im Alltag zu nutzen. Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung
Wann:
17:15 – 18:15 Uhr
(bis einschließlich 28.03.2023, 17:15 – 18:15 Uhr)
Kontakt:
Die Kreativwerkstatt
Sabine Freund
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main
Tel.: 069 299807-2357
E-Mail: kreativwerkstatt@frankfurter-verband.de
Anmeldung:
Erforderlich (Kurs-Nr.: 22158-23-124)
Kosten:
65 € (12 Kurseinheiten)
Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren
