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Hatha Yoga – Entspannt und Fit durch den Frühling (alle Level)
Mai 30 @ 19:00 - 19:30
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 30. Mai 2022 wiederholt wird.
Wenn Sie weniger Stress und mehr Energie haben wollen und möchten gesund und fit durch den Frühling kommen, dann können Sie an dem Gesundheitskurs teilnehmen. Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es wird seit Tausenden von Jahren praktiziert. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch mit „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Hatha Yoga ist einer der beliebtesten Yogastile der Welt. Beim Hatha Yoga werden Körperübungen, sogenannte Asanas, mit Atemübungen, auch Pranayama genannt, kombiniert. Sie stärken Ihre Muskulatur, erhöhen Ihre Flexibilität und entspannen Ihren Geist.
Wann:
19:00–19:45 Uhr
Weitere Termine:
23.05.2022, 19:00–19:45 Uhr
30.05.2022, 19:00–19:45 Uhr
Wo:
Online
Kontakt:
Volkshochschule
Böblingen-Sindelfingen e.V.
Pestalozzistr. 4
71032 Böblingen
Tel.:07031 640 00
E-Mail: info@vhs-aktuell.de
Anmeldung:
erforderlich
Kosten:
20 €
Informationen zur Barrierefreiheit
Keine Angaben
