OMLine Yoga – Trainieren von zu Hause

Yoga ist ein Jahrtausende alter Übungsweg aus Indien, der auf den Ebenen von Körper, Atmung und Geist basiert. Es stärkt die Lebenskraft durch vertiefte Atmung und Entspannung. An diesem Kurs können alle teilnehmen, auch wer noch keine Yoga- Erfahrung hat.

Besonders die geistige und körperliche Beweglichkeit wird durch die sogenannte Asanas erhöht. Dabei dehnt und kräftigt sich die ganze Körpermuskulatur, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich werden abgeschwächt. Diese Veranstaltung ist sowohl für Jüngere als auch für Ältere geeignet. Die Teilnehmer können zwischen „Yoga-Stunden für Alle“ oder „Yoga-Stunden mit Erfahrung“ wählen. Freuen Sie sich auf die Übungen via Zoom von zu Hause aus mit Tanja Lalic.

Wann:
jeden Dienstag, 19:00-20:00 Uhr
jeden Donnerstag, 17:45-18:45 Uhr
jeden Samstag, 10:30-11:30 Uhr

Wo:
Online

Kontakt:
Tanja Lalic
Yogahaus Frankfurt
Ulmenstraße 20
60325 Frankfurt am Main
Tel: 0178 / 320 029 5
E-Mail: info@yoga-kurse-frankfurt.de

Anmeldung:
erforderlich

Kosten:
12 € (pro Stunde, 5er Karte 60 €, 10er Karte 110 €)

Gefördert aus Mitteln der Stadt und des Jobcenters Frankfurt am Main.

 

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